はちみつヨーグルトの作り方|ヨーグルティアを使った甘酒(あまざけ)や甘酒の作り方とレシピ

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UP 2013.3.15

はちみつヨーグルトの作り方
体にいい栄養がたっぷり

材料|必要人分

ヨーグルト 人数分
はちみつ 人数分

作り方
  1. 1

    はちみつと混ぜるだけ。

はちみつの主成分は、果糖とブドウ糖なので、砂糖に比べて体内に消化吸収されやすく、摂取後短時間で効率よく体に作用します。花の種類で味が違う国産はちみつがオススメです。

タニカ電器

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